Tee hat eine lange Geschichte und wird in vielen Kulturen dieser Welt als Genussmittel zelebriert. Es werden diesem Getränk auch heilende Kräfte zugesagt und in unserer Gesellschaft ist Tee eines der ersten Getränke, zu denen gegriffen wird, wenn man zum Beispiel Erkältungssymptome vorweist. Selbstverständlich wissen Tee-Fans schon längst, dass es eine enorm große Auswahl an Sorten gibt, wodurch jeder die Gelegenheit vorfindet, einen Tee passend dem eigenen Geschmack aufzubrühen. Der Grüne Tee erfreut sich an einer besonders großen Beliebtheit. Denn nicht nur der Geschmack weiß zu überzeugen. Die Pflanzenstoffe, welche durch das Aufbrühen freigesetzt werden, sorgen für wichtige Nährstoffe mit Mehrwert. So gehören beispielsweise Polyphenolen zu den Bestandteilen des Grünen…

Ursalz: Das natürliche Wundermittel Ursalz ist ein natürliches, ursprüngliches Mineral, das seit Jahrtausenden als wertvolle Ressource bekannt ist. Dieses einzigartige Mineral ist reich an essenziellen Nährstoffen und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Um den Wert von Ursalz in unserer Ernährung zu verstehen, müssen wir uns zunächst mit seiner Entstehung und Zusammensetzung auseinandersetzen. Die Entstehung von Ursalz Ursalz ist ein uraltes Salz, das tief in den Gesteinsschichten unserer Erde eingeschlossen ist. Im Laufe der Erdgeschichte hat sich dieses Salz durch natürliche Prozesse gebildet und wurde über Millionen von Jahren von Sedimenten bedeckt. Dadurch blieben seine ursprünglichen Mineralien und Spurenelemente erhalten, die heute als wertvolle Nährstoffquelle dienen. Nährstoffreichtum und gesundheitliche Vorteile…

Unsere westliche Ernährung mit viel Weizen und Fleisch führt dazu, dass wir zu wenig Omega-3 aufnehmen. Das ist alles nicht neu und es gibt viele Berichte und Videos dazu. Das Problem: In ausreichender Menge sind Omega-3-Fettsäuren nur in wenigen Lebensmitteln enthalten – das macht die ausreichende Versorgung im Alltag etwas schwierig. Eine vegane Möglichkeit Omega-3 aufzunehmen, ist Algenöl. Was macht Algenöl so besonders? Algenöl ist reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, die für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind. Besonders für Veganer*innen ist Algenöl eine ideale Quelle für Omega-3-Fettsäuren, da es sich dabei um eine pflanzliche Nahrungsergänzung handelt. Algenöl-Kapseln sind eine ideale Quelle für Omega-3-Fettsäuren, besonders für Menschen, die sich…

In Deutschland und Österreich ist die Qualität des Trinkwassers in der Regel gut. Es sind nur in sehr seltenen Fällen Stoffe enthalten, die den normalen Grenzwert überschreiten und für den Menschen gesundheitsgefährdend sind. Bis heute ist das Trinkwasser eines der wichtigsten Lebensmittel auf der Welt. Es ist daher wichtig, in den jeweiligen Ländern ein einwandfreies Trinkwasser anbieten zu können. Die Trinkwasserqualität wird schließlich regelmäßig kontrolliert, damit es in dem Fall nicht zu Komplikationen oder Einschränkungen kommt. [ezcol_2third] Trinkwasserqualität in Deutschland Die Trinkwasserqualität ist, wie schon erwähnt in Deutschland sehr gut. Durch die ständigen Kontrollen wurde in den letzten Jahrzehnten keinerlei Schadstoffe im Trinkwasser gefunden, die beispielsweise zu Krankheiten oder anderen…

Delikatessen aus aller Welt machen einem nicht nur Freude, sondern bieten einem einen guten Einblick in die verschiedensten kulinarischen Köstlichkeiten. In einem Feinkost Onlineshop kannst du beispielsweise Spezialitäten aus aller Welt entdecken und kennenlernen. In allen Ländern gibt es viele Leckereien, die du wahrscheinlich noch gar nicht kennst. Ob in Italien, Schweden, Amerika oder Italien – in allen Ländern gibt es die ein oder anderen kulinarischen Klassiker, die du wahrscheinlich nicht kennst. Es gibt aber auch Delikatessen und Köstlichkeiten, die du kennst und bei denen dir nicht bewusst war, dass sie aus dem entsprechenden Land kommen. Damit du dir selbst ein Bild machen kannst, welche Köstlichkeiten und Delikatessen es gibt…

Lebensmittel wirken sich nicht nur auf den Körper aus, auch die Psyche spielt dabei eine wichtige Rolle. Nährstoffe haben Einfluss auf den Stoffwechsel deines Gehirns. Gerade bei häufigem Stimmungstief oder gar Depressionen können gewisse Lebensmittel dazu verhelfen, dass du dich besser fühlst. Es vollbringt zwar keine Wunder, sich gesund zu ernähren, jedoch unterstützt dies eine Therapie ungemein. Auch Krankheiten, welche körperlich bedingt sind, wie beispielsweise Arthrose oder Diabetes beeinflussen deinen Körper durch Nahrung positiv sowie auch negativ. Diverse Studien gaben einen Hinweis darauf, dass bewusste Ernährung das Risiko senkt, depressiv zu werden. Welche Lebensmittel deine Stimmung aufhellen und für ein psychisches Wohlbefinden sorgen, siehst du im folgenden Artikel. Aprikosen Es…

Tomaten wird stets nachgesagt, dass sie äußerst gesund sind. Botanisch gesehen gehören sie aber den Früchten an und werden daher oft fälschlich zum Gemüse gezählt. Macht das die Tomate dann nicht eigentlich zu einem Nahrungsmittel, das reich an Fruchtzucker ist und daher nicht übermäßig viel gegessen werden sollte? Das und einige weitere Punkte sehen wir uns nun genauer an, damit du künftig darüber Bescheid weißt! Aromatisch und kalorienarm – die Tomate ist ein großer Allrounder Ihr hoher Nährstoffgehalt trifft bei der Tomate auf einen niedrigen Brennwert. Das bedeutet, dass nur ungefähr 12 Kalorien auf 100 Gramm der Frucht kommen. Der Fettanteil beträgt nur 0,21 Gramm, der Wasseranteil hingegen mehr als…